Alkohol dan Rokok

Menikah muda dan ingin cepat mendapatkan anak namun Anda sendiri belum tau apakah Anda subur atau tidak, jika tidak saya ada beberapa cara untuk meningkatkan kesuburan secara alami dan Anda baca ini agar bisa subur, berikut :

Waktu

Saat Anda ingin berhubungan intim sebaiknya cari waktu yang tepat dan pas selain itu juga harus teratur hal ini berguna untuk mengendalikan frekuensi atau siklus bulanan Anda.

Alkohol dan Rokok

Hindari kedua hal ini yaitu rokok dan alkohol kenapa karena kedua hal tersebut hanya akan membuat kondisi kesuburan Anda tidak berkembang bahkan bisa memburuk.

Berat Badan

Berat badan juga harus Anda perhatikan agar kesehatan dari kesuburan Anda terjaga dan selalu dalam kondisi fit. Untuk mendapatkan hal itu Anda bisa melakukan kegiatan olahraga dan membuat pola makan sehat.

Demikian saran dari kami, semoga berguna dan bermanfaat. erick